Bazı kararlar zaman gerektirir ama en ufak bir karar
alırken bile saatlerce düşünmek neden? Sürekli ikilemde kalmak ve kafamızdaki
sorular…
Kararlar, hayatımıza yön verir. Bu yüzden insanlar bazen
birçok konuda kararsızlık yaşabilirler. İkilemde kalıp benim için doğru karar
hangisi diye düşünebilirler bu durumu her insan yaşar. Peki ya en ufak bir
karar bile alırken ikilemdeysek? İşte o zaman bu bir tür rahatsızlıktır.
Kişideki kararsızlık durumu takıntı haline dönüşmüş demektir. Örneğin kişi
makarna mı yoksa salata mı yiyeceğini uzun zaman düşünüyorsa, bunun sonucunda
bir karara varamıyorsa bu kişi, kararsızlık takıntısına sahip diyebiliriz.
Başka bir örnek alışveriş yapan bir kişi saatlerce alacağı aynı ürünün rengine
karar veremiyorsa eğer ve bunun için birçok kişiye danışıyorsa bu kişide
kararsızlık takıntısına sahiptir. Basit kararları bile alırken kişi zaman kaybı
yaşar.
Bu durum kişiye
oldukça zarar verir. Günlük hayatındaki işlerinin aksamasına, genelde gideceğe
yerlere geç kalmasına neden olur. Kişi o kadar kararsızdır ki en başında bir
işe başlarken düşünmekten zaman kaybeder. Bu takıntı türü genelde bu yüzden
kişinin hayatını olumsuz yönde etkiler ve onu sürekli başarısızlığa doğru
sürükler. Genelde bu takıntıya sahip kişiler, etrafındaki kişilerden
kararsızlıkları yüzünden oldukça tepki alırlar. Sonrasında daha da stres olup
kendileri için doğru kararı vermekte başarısız olurlar. O kadar çok kişiye
danışıp, fikirlerini alırlar ki sonunda kendi isteklerini gerçekleştiremezler. Kişi
için bir karar vermek imkansız hale gelir. Bu duruma neden olan temel sorun
kişinin takıntılı düşüncelere sahip olmasıdır. Takıntılı düşünceler karar verme
mekanizmasını engeller. Bu durumda bir terapiste danışmak en etkili çözümdür.
Aşağıdaki videoda detayları izleyebilirsiniz.
Hazırlayan: Yasemin Şenkol
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder